（地図は、まい泉で食事してから携帯の電池切れで途切れていますが、まい泉前の一方通行の狭い道を外苑西通りにでて青山ベルコモンズの南青山三丁目の青山通りにでて、青山一丁目方向に走り途中、神宮外苑を抜け、信濃町駅前の319号線にで新宿通りのとの交差点四谷三丁目に向かい新宿通り裏の四谷三丁目界隈（舟町・荒木町・三栄町・坂町など）を散策、四ッ谷駅前にでて新宿通りで皇居方面にむかい今回の旅を終了しました。）
麹町4丁目交差点 今と昔、このように今と昔を比べて見るのも面白い！
この交差点から下り、弁慶橋を渡り、赤坂見附駅（背景には、赤坂エクセルホテル東急）、赤坂方面に出る！一ツ木通りの西洋菓子店しろたえ、ここのシュークリーム、チーズカーキなどおいしい、そして朝食にはいいかな、早朝7時からopenしているアパHOTELの１階、パール・デソーレの和洋の朝食バイキング、更に一ツ木通りを、赤坂Bizタワー方面に進む。
会社に商品をある程度置き、なくなった商品を充填する水は、よく見かけるが、ロッテマークのカートを引っ張っていた方に興味を持ち、話を聞く、。更に進み、途中、横道に入る。その道で、昔の赤坂をしのばせる構えの店、鳥懐石の店パチリ！この界隈には、昔入った喫茶どころ 寧樂（なら）があり、そこで休んでいると、どこからとなく三味線の音が、よかったなー、私は、まだまだこの年になっても帰りの人かな、（行きの反対、粋にかけて・・）、トホホ！ 更に横道を進むと、こんな場所に工芸品のお店（工芸 花のや）が、興味をもって、立ち寄る。オーナーが着ている年代を経た藍染の布で創ったジャケット感覚の上着、やはり化学染料のものと違い、本物で、年代を経た歴史も染みつき、いい色合い、すばらしい、それに陶芸作家の品々などいい物を見ていると目が肥える。
お茶を飲みながらの懇談の中で、姉が、染色家、そしてご自身はデパートのギャラリーなどに長年勤務されていたとの事、流石、こじんまりした店だが、いい物を置いている。貸しギャラリーもされていて、工芸家などを支援しているとのこと、その話の中で手ぬぐいの話がで、教えてもらった原宿の表参道裏の手ぬぐいやさんに行っててみたくなり、一路、自転車のよさ、裏通りを通りへと向かう！
乃木神社、乃木邸と過ぎ、青山墓地の正面玄関前のウエストのオープンテラスで、、木々のこぼれびを通して、しばし休憩、その後、青山墓地中央前を通り、また横道に入る。
その横道で、通り一杯の花と温かみのある店構えの花屋さん、更に居酒屋さんのディスプレー（空瓶に青色の水？）、しゃれたレストラン、そのレストランの前の窓ガラス越しに螺鈿の大きな壷が目に入り、興味を持ち、ドアを開け中に入る、店内見学、骨の形など含めいろんなものをくっつけている照明器具、これって照明器具？大きなプロペラのダクト、ステンレスが、メインの機能的なキッチン会社が、その周辺にも手を広げ、今では、衣服も・・・まーどちらかというと古い落ち着いた木のぬくもりなど温かみのあるものが好きな小生、この機能的な無機質の物が多い店内、発想の転換になった。これだからブラッと、横道に入り、日常の連続面でなく、不連続な局面、展開、店発見、人との出会いが、あり楽しい。これも自転車のよさかな！そして青山通りに出て、表参道にはいり、明治神宮方向に下り、途中、またまた、横道に入る。この辺も探索すると面白い店が多い。
さーやっと探して着いた、手ぬぐいやさん、店の方としばし談笑、その後、あのお風呂屋さんを改造した、奥の天井を見るとわかるかな？まい泉（ここは、車で来た場合も前に駐車できるのがいい）で、旬采膳を食す。旬のたけのこがおいしかった。その後、神宮外苑にでる。この神宮外苑も
しゃれたオープンテラスの店が、多い。
絵画館の駐車場は、今は夏季時間で早朝5:30AM-21:00PMで一日、普通車だったら1500円で、駐車できるので車に自転車を積み、都心散策するの適した駐車場だと思う！
さて外苑を抜け、信濃町駅前、慶應病院など左手にみて、新宿通りに向かう！四ツ谷三丁目の交差点から新宿大通りから四ッ谷駅へのいつものコースをそれ、わき道に入る。カメラの中古品屋さん、あれ自転車と関係ないが、食べ物屋さんのこのディスプレー？、この界隈は、飲食街だ！
神楽坂の裏通りみたい、面白い！このとんかつやさん、その店の横には、鎮守様？そして店の前に車力門通りの由来を書いたパンフ？、さてこの界隈を散策していると、路地のあなごの看板とレトロで隠れ家的な雰囲気にひかれて店へ、、食したばかりなので、今度、寄ろうと思って、ショップカードをもらいに店内へ、そうすると人柄のよさそうな夫婦の方が、いい雰囲気の店ですねとの私の言葉に、昔はもっとこのあたりの雰囲気よかったよと、もう古いだけがとりえの店だよとの言葉・・今度、食べにこよう！
更に横道散歩、徒歩徒歩亭、おかゆやだ！ただこのネーミングが面白い、私はトボトボ亭かな。
さー新宿大通りにでて、麹町4丁目に向かって、今日の自転車散歩は終了！
注：
西洋菓子 しろたえ www.savarins.jp/shop_detail/shop_id/32
赤坂見附のアパHOTELのパール・デソーレ www.apahotel.com/hotel/shutoken/02v_akasakamitsuke/facilities.html
喫茶どころ 寧樂（なら）r.tabelog.com/tokyo/A1308/A130801/13015401/
工芸 花のや www.kougei-hananoya.jp/
乃木神社 www.nogijinja.or.jp/
乃木邸 www.dentan.jp/nogi/nogi02.html
ウエスト www.ginza-west.co.jp/shopinfo/shop_aoyama.html
カントリーハーヴェスト（花や）htttp://www.countryharvest.co.jp/shop/shop.html
リヴァ・デリ・エトゥルスキ（イタリア料理） www.bellavita.co.jp/etruschi/index.php
｢リヴァ デリ エトゥルスキ｣は、 トスカーナ地方の歴史ある文化と香りを日本に伝えたい、という思いと、トスカーナ出身の二人のシェフの故郷にちなんで名付けました。トスカーナと言えば、この地方で開催されるクラシックロードのイベント、エロイカに、いつか行ってみたい！
・エロイカ www.eroica-ciclismo.it/italiano/home.asp
・トスカーナ地方 アグリツーリズモ イル ピアネッロ bit.ly/iewpVf
ジカンスタイル（てぬぐいや） jikan-style.jp/